---

Mengapa ini terjadi?

Ada banyak faktor yang menyebabkan tren cepatnya jadwal menstruasi tersebut. Misalnya, obesitas diketahui dapat meningkatkan risiko pubertas dini pada anak perempuan, dan angka obesitas pada anak-anak terus meningkat. Namun, Houghton mencatat bahwa stres juga merupakan faktor yang diketahui, dan keduanya dapat saling terkait.

“Saat stres meningkat, hormon kortisol meningkat, hormon androgen meningkat,” jelas Hougton.

“Dan jaringan lemak mengubah hormon tersebut menjadi estrogen. Dan estrogen memberi sinyal pada tubuh untuk menumbuhkan payudara,” tambahnya.

Perubahan kadar estrogen juga memberi sinyal pada tubuh untuk memulai menstruasi.

Bahan kimia pengganggu endokrin yang tersebar luas di lingkungan juga kemungkinan berperan. Misalnya, ftalat – golongan bahan kimia yang umum ditemukan dalam banyak produk kosmetik dan perawatan pribadi – diketahui dapat mengganggu hormon. Beberapa polutan udara juga diketahui dapat mengganggu sistem endokrin.

Apa yang dapat orang tua lakukan

Menurut para peneliti, memastikan anak-anak mengonsumsi makanan sehat dengan banyak buah dan sayuran dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko pubertas dan menstruasi lebih awal. Aktivitas fisik yang teratur juga penting.

Tidur yang cukup juga dapat membantu – beberapa penelitian telah mengaitkan waktu tidur yang lebih malam dan durasi tidur yang lebih pendek dengan pubertas lebih awal.